Cada vez son más conocidos los beneficios de practicar la meditación, pero en occidente nos resulta una práctica nueva y en algunas ocasiones complicada de llevar a cabo.
Mi intención es acercarte a esta práctica tan sanadora, que te llevará a un estado de paz, claridad y sobre todo de Presencia, a través de diferentes meditaciones tibetanas, para que elijas las que más va contigo.
No lo dudes, meditemos juntas!